韓国ドラマでよく見かける「胃もたれのときに血抜きする」シーン。なぜ血抜きで治るの？と疑問だったので調べてみました！
親指の血抜き（瀉血療法, 손을 따다）
- 韓国では胃もたれや消化不良のときに 親指に針を刺して血を抜く という民間療法があります。
- 「손을 따다（ソヌルタダ）」と呼ばれ、親指の爪の生え際に針を刺し、黒っぽい血を押し出すと「悪い血」が抜けて胃が楽になると信じられています。
- 家庭では裁縫針を使うこともあり、薬局や通販で専用の 瀉血用器具（ペン型） も売られています。
実際の効果や医学的裏付けについて
⚠️ 医学的根拠は乏しく、感染や出血リスクもあるため、あくまで文化的な習慣として理解するのが安心です。
一部経験者によれば、血抜きをした直後にげっぷが出て少し楽になったという報告もありますが、「劇的な改善」とまではいかないようです 。
胃もたれの他にも有効な方法
- ツボ押し：親指と人差し指の間のツボを強めに押すことで、胃の中のものが「スッと下に落ちて、げっぷが出て解消」される感覚を得られるという声があります 。
- 胃を温める、消化の良い食生活、漢方や消化薬の使用など、より安全かつ安定した方法も推奨されます。症状が長引く場合や異常な症状が見られる場合は、医師の診察を受けることが重要です 。
すぐできる改善策
| 手法 | 方法 | 特徴・注意点 |
| 血抜き(瀉血療法) | 親指に針を刺して血を絞り出す | 即効性を感じる人もいるが、医学的根拠はなし。出血や感染のリスクもある。 |
| ツボ押し | 親指と人差し指の間を強めに押す | 比較的安全で、多くの人が実感あり |
| 温める・食生活改善など | 湯たんぽ、お粥、消化にいい食事 | 体への負担が少なく長期的な改善に効果的 |
| 医療的対応 | 医師による診察、薬や漢方 | 異常がある場合は必ず専門家へ、安心・確実 |
韓国の薬局で買える胃もたれ用市販薬
韓国では、胃もたれ対策の一般的な市販薬として、主に以下の商品がよく使われています
- 까스활명수（ガスファルミョンス）
植物由来の成分が特徴で、食べすぎやお腹の張り、胃もたれによく効く胃腸薬です。 - 훼스탈（フェスタル）
消化酵素が主成分で、脂っこい食事や食べ過ぎによる消化不良に特におすすめです。 - 베아제（ベアゼ）
消化酵素＋生薬を配合した定番の胃腸薬。オリーブヤングや薬局で気軽に入手できます。食後の胃の不快感に幅広く対応。 - キャベジンコーワS
日本製ブランドながら韓国でも購入可能。胃もたれ予防におすすめです。 - フェスタルプラス
ガスや腹部膨満感にも効き、タンパク質・炭水化物・油脂の消化にバランスよく対応するタイプです。
購入方法や薬局での対応
Olive Young も市販薬が買える店舗ですが、薬そのものではなく、やはり薬局が中心です。 薬剤師に症状を伝えて相談すると、適切な薬を提案してもらえます。写真や翻訳アプリを用意するとスムーズです。
「胃腸薬をください」というだけでも通じますし、希望の薬名の写真を見せるのも便利です。
胃薬一覧
| 薬名 | 主な成分/特徴 | 用途・適応 |
| ガスファルミョンス(Gas Whal Myung Soo) | 植物由来成分 | 胃もたれ/膨満感 |
| フェスタル (Festal) | 消化酵素 | 脂っこい食後の消化不良 |
| べアゼ(Beazae) | 消化酵素+生薬 | 食後の胃の不快感 |
| フェスタルプラス(Festal Plus) | 消化酵素+幅広い栄養素分解 | ガス・張りにも対応 |
| キャベジンコーワS (Cabbagin Kowa S) | 日本ブランドの制酸剤 | 胃もたれの予防 |
こんな場合におすすめ
- 食べすぎ・脂っこい食事後の胃もたれ → フェスタルやフェスタルプラス
- 胃が重い・張っている感じがする → ガスファルミョンス
- 一般的な胃の不快感 → ベアゼまたはキャベジンコーワS
韓国旅行の時に、ついつい食べ過ぎて胃もたれに…なんて時でも日本同様、気軽に市販薬が買えるので安心ですね！韓国ドラマで見る親指の血抜きも民間療法ではあるけれど一度体験してみたい気も、、韓国には面白い文化がたくさんありますね！
⇧⇧初心者さんも安心・簡単！すきま時間に、ポイ活デビューしない？⇧⇧
いつものネットショッピングの時にハピタス経由で買い物するだけ♪
美容院、旅行、引越し、ご飯予約でもポイントが貯まる！
ポイント交換先は１５種類以上(現金、他ポイント、電子マネーに交換可)
ちょっとしたお小遣い稼ぎに簡単だから良いよね！
